Les noix sont connues depuis longtemps pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé des hommes. L'utilisation de plusieurs noyaux par jour a un effet positif sur la puissance, améliore la qualité du sperme et facilite le processus de fécondation. Cet effet est dû à la teneur élevée en minéraux, vitamines, acides aminés et autres composants importants du fruit.
Presque tous les types de noix sont bénéfiques pour le corps humain, mais ils ont aussi des contre-indications.
Propriétés utiles des noix
Il existe de nombreux types de noix qui sont puissantes et qui ont généralement un effet positif sur la santé des hommes. Ils ont tous des compositions similaires. Les principaux ingrédients à effet stimulant sont :
- oligo-éléments- Fer, Zinc, Potassium, Calcium, Sélénium, Magnésium, Soufre, Manganèse. Ils améliorent le métabolisme dans le corps, favorisent la synthèse de la principale hormone masculine - la testostérone, participent activement au travail du cœur et améliorent la qualité du sang.
- acide aminé- Arginine, cystine, tryptophane, acide glutamique, alanine. Ces substances affectent la production de testostérone et de sérotonine, qui coordonnent les processus d'érection, d'éjaculation et d'orgasme.
- PUFA (acides gras polyinsaturés)- Acide palmitique, acide linolénique, acide linoléique, acide stéarique. Aide à augmenter les niveaux de testostérone dans le sang.
- vitamines– Groupes A, C, E, PP, F, K et B. Stimule les érections, augmente la libido et l'endurance.
Les noix contiennent également des huiles essentielles et des fibres.
En plus d'améliorer l'activité sexuelle, les noix ont des effets bénéfiques sur le fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps. Leur utilisation régulière dans l'alimentation permet :
- soulager les maux de tête;
- améliorer l'immunité;
- Soulager le stress et le syndrome de fatigue chronique;
- Améliorer l'activité mentale et la digestion.
Types de noix et leurs effets sur le corps humain
Bien que différents types de noix aient des composants similaires, les concentrations de certains de ces composants peuvent varier. Outre les effets positifs, chaque produit comporte de nombreuses contre-indications et mises en garde.
Noyer
Composants utiles des noix:
- Zinc, magnésium, calcium, phosphore, potassium ;
- Arginine;
- les acides gras omega-3;
- huiles essentielles;
- Vitamines A, E, C, K, B.
caractéristique:
- normalisation des niveaux d'hormones;
- activation de la synthèse de testostérone;
- Améliorer la qualité de l'éjaculation ;
- renforcer les vaisseaux sanguins;
- augmenter les défenses de l'organisme;
- réparer les membranes cellulaires;
- Améliorer la qualité du sang.
Précautions:
- L'utilisation de fruits non mûrs peut empoisonner le corps;
- N'utilisez pas de noix pour les personnes souffrant de colite chronique, de maladie intestinale aiguë, d'augmentation de la coagulation sanguine, d'allergies, d'eczéma, de psoriasis et d'autres maladies de la peau ;
- Les personnes en surpoids doivent se rappeler que les noix sont très riches en calories.
- Une consommation excessive de fruits peut irriter la muqueuse buccale.
cèdre
composants utiles:
- tocophérol;
- proportion élevée de manganèse et de cuivre;
- Riche en acides gras.
Attributs positifs :
- puissance accrue;
- garder la prostate en bonne santé;
- Effet positif sur la composition électrolytique du sperme ;
- augmentation de la motilité des spermatozoïdes;
- protéger les vaisseaux sanguins et les tissus corporels de l'oxygène libre;
- Renforce l'immunité.
Les avertissements sont les mêmes que pour les noix.
amande
Ingrédients utiles :
- Riche en niacine, vitamines B2, E et protéines;
- faibles niveaux d'acides saturés;
- Arginine;
- Potassium, magnésium, calcium, manganèse, cuivre, chrome, zinc, phosphore ;
- Graisses monoinsaturées.
Attributs positifs :
- Abaisser le taux de cholestérol, qui aide à former des plaques de cholestérol sur les vaisseaux sanguins ;
- dilatation des parois des vaisseaux sanguins dans la région génitale et dans tout le corps;
- normalisation de la synthèse des androgènes ;
- augmentation de la libido;
- Réduire le risque de développer une athérosclérose, une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiovasculaires ;
- renforcer les os et les muscles;
- Augmenter la force physique et l'endurance sexuelle.
Précautions:
- Très allergique aux amandes;
- Une consommation excessive de noix peut causer des problèmes rénaux et vésicaux.
- C'est un produit riche en calories et les personnes en surpoids devraient limiter son utilisation.
- Les grains immatures contiennent du cyanure, une substance potentiellement mortelle.
noyer
Ingrédients utiles :
- Composés polyphénoliques - antioxydants végétaux;
- teneur élevée en bêta-sitostérol - un stéroïde végétal;
- gamma tocophérol.
Attributs positifs :
- Soulagement des symptômes de l'HBP (hyperplasie bénigne de la prostate);
- 30 % moins de risque de cancer de la prostate et d'autres maladies potentiellement mortelles.
Précautions:
- risque élevé de développer des réactions allergiques;
- Gain de poids dû à la haute teneur en calories du produit;
- intolérance personnelle;
- Contre-indiqué chez les patients atteints de maladies hépatiques, intestinales et rénales;
- L'utilisation de noix pour traiter la constipation n'est pas recommandée.
Noix de muscade
Ingrédients utiles :
- Riche en oligo-éléments - calcium, magnésium, potassium, phosphore, sodium, fer, manganèse, sélénium, cuivre et zinc ;
- Vitamines - A, C, B1, B2, B6, B9, B4.
Attributs positifs :
- puissance accrue;
- libérer et renforcer la libido;
- prévenir l'impuissance;
- Améliorer la circulation sanguine dans le bassin;
- éliminer l'éjaculation précoce;
- Élimine la fatigue.
Précautions:
- affecter négativement l'activité cardiaque;
- Difficulté à respirer et essoufflement lors d'une utilisation régulière ;
- L'excitabilité accrue du système nerveux, l'épilepsie, les troubles mentaux et les patients âgés sont contre-indiqués ;
- Un surdosage peut provoquer des maux de tête, de la toux, des nausées, de la diarrhée, des yeux rouges et une sensation de sable ;
- Les noix à fortes doses (1 à 3 fruits ou plus par jour) peuvent déclencher des troubles mentaux se manifestant par une altération de la conscience et de la perception, une euphorie, une intoxication médicamenteuse, des hallucinations, un coma et une stupeur..
Noisette (Noisette)
Ingrédients utiles :
- Concentrations élevées de vitamines B et E ;
- Augmenter la teneur en zinc et en sélénium ;
- Arginine;
- acide gras.
Attributs positifs :
- Augmente le tonus du système nerveux et normalise la conduction de l'influx nerveux;
- Éliminer l'épuisement mental et émotionnel - une cause secondaire d'impuissance;
- réduire le cholestérol sanguin;
- Améliorer la circulation sanguine, détendre les parois artérielles et éliminer la plaque de cholestérol ;
- augmentation des niveaux de testostérone;
- augmentation de la libido;
- Améliorer la qualité et la motilité des spermatozoïdes, augmentant ainsi les chances de concevoir lors de la planification d'une grossesse;
- augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux;
- Réduire le risque de développer l'impuissance.
Précautions:
- risque élevé de développer des réactions allergiques;
- Contre-indications à utiliser - diabète, maladies du pancréas, du foie et d'autres organes digestifs;
- En raison de la teneur élevée en calories des noix, les personnes en surpoids doivent les utiliser avec prudence.
- Un vasospasme et des maux de tête peuvent survenir ;
- La dose quotidienne ne doit pas dépasser 50 grammes.
anacardier
composants utiles:
- Haute concentration de zinc;
- Arginine;
- Vitamine K.
Attributs positifs :
- Augmentation des niveaux de testostérone et du nombre de spermatozoïdes ;
- Augmenter la puissance et la libido ;
- Réduire le risque de cancer et d'adénome de la prostate;
- Débarrassez-vous de l'inflammation des gencives, de la peau et des maladies dentaires grâce aux propriétés antibactériennes;
- Fournir de l'énergie sexuelle au corps;
- Augmenter la fertilité - la capacité de concevoir.
Précautions:
- La dose quotidienne de noix ne doit pas dépasser 50 grammes ;
- Les personnes présentant une intolérance individuelle au produit, ainsi que les personnes souffrant d'obésité, d'urolithiase, de diverses maladies rénales, d'ostéoporose et de tendances allergiques, veuillez ne pas utiliser ;
- En cas de surdosage, des nausées, des diarrhées, des démangeaisons cutanées, un œdème peuvent survenir ;
- Vous pouvez simplement manger des fruits transformés pour vous débarrasser du film empoisonné.
pistache
Ingrédients utiles :
- grandes quantités d'acides aminés et d'acides gras;
- Fibre digestive;
- vitamines B ;
- Oligo-éléments - magnésium, cuivre et phosphore.
Attributs positifs :
- Améliorer la qualité des semences mâles ;
- normalisation de la circulation sanguine;
- réduire le cholestérol;
- vasodilatation;
- augmenter la luminosité de la libido et de l'orgasme;
- augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux;
- Stimule les défenses de l'organisme.
Précautions:
- Contre-indications - obésité, maladie rénale, tension artérielle anormale, œdème;
- Allergies.
Noix du Brésil
Les noix contiennent de grandes quantités de sélénium et d'arginine.
Attributs positifs :
- augmenter la motilité des spermatozoïdes;
- Impliqué dans la synthèse de la testostérone;
- Prévenir le cancer de la prostate ;
- augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux;
- augmenter la puissance;
- normalisation des niveaux d'hormones;
- Le nombre de graines mâles augmente.
Précautions:
- La teneur élevée en calories de ce produit ne permet pas aux personnes obèses de l'utiliser ;
- Une consommation excessive de noix réduit la production de testostérone et augmente le risque de lésions hépatiques toxiques et de tumeurs ;
- risque élevé de réactions allergiques;
- Contre-indications - hypercholestérolémie et hypertension;
- Ne mangez pas plus de deux noix par jour.
cacahuète
Ingrédients utiles :
- AGPI - oméga-3, oméga-5 ;
- Riche en zinc et magnésium.
Attributs positifs :
- baisse du taux de cholestérol dans le sang;
- participer à l'échange d'énergie;
- augmenter les défenses de l'organisme;
- Effets bénéfiques sur les processus mentaux ;
- Augmenter la puissance et la résistance au stress ;
- Régulation de l'équilibre de la testostérone.
Précautions:
- chaleur élevée et allergies;
- L'utilisation de fruits crus peut provoquer une indigestion;
- Contre-indications - arthrite, arthropathie, goutte, varices, divers anévrismes, pancréatite, hépatite.
Recettes aux noix
Tous les types de noix peuvent être consommés seuls ou avec d'autres plats. Certains produits renforcent les effets positifs des noix sur le corps humain et ajoutent de la variété au régime alimentaire.
Une condition importante est que l'écrou ne soit pas traité thermiquement. Ainsi, il conservera toutes les propriétés utiles.
Recettes populaires pour cuisiner des plats aux noix:
| Nom | mode de cuisson | comment s'inscrire |
|---|---|---|
| Noix et Miel | Noix hachées soigneusement mélangées - 150 g, miel - 2 cuillères à soupe |
Une cuillère à soupe tout au long de la journée ou la moitié du mélange peu avant le rapport sexuel |
| Mélange de noix et fruits secs | Mélangez 50 g chacun de noix, amandes, noisettes, cacahuètes, noix de cajou, abricots secs, prunes et raisins secs au goût, vous pouvez ajouter vos baies préférées |
Une cuillère à soupe 6 fois par jour. Peut être ajouté aux flocons d'avoine |
| Cocktail de noix | matière première:
Mixez le tout au blender |
boire en une seule fois |
| teinture de cèdre | Des pignons de pin non pelés (200g) sont versés dans 3 litres de vodka et conservés dans un endroit sombre pendant un mois, filtrés |
50 ml tous les quelques jours |
| Salade de Noix | Les bananes sont tranchées et mélangées avec diverses noix. Rempli de crème sure |
manger en une seule fois |
| Veau à la muscade |
Mélangez la viande avec les épices et placez au réfrigérateur pendant une heure. Emballez-le ensuite dans un manchon de cuisson et placez-le au four. Cuire au four à 250 degrés pendant 1, 5 heures |
Utilisation sous forme finie |
La consommation régulière de noix, en particulier avec des suppléments de santé (baies et fruits), peut aider à restaurer la force masculine et à prévenir la décoloration.